为了进一步提升同学们的心理健康水平,增强心理素质,促进情感交流与团队协作,我院于2024年4月16日在心理辅导工作站成功举办了以“青春向阳心花绽放”为主题的心理辅导活动。此次活动吸引了众多同学的热情参与,现场气氛热烈而温馨。
活动在一片欢声笑语中拉开帷幕,首个游戏是“情绪接龙”。这不仅考验了同学们的反应能力和情绪联想能力,还让大家在轻松愉快的氛围中深入了解了各种情绪之间的联系和演变。紧接着,“心灵对话”环节将现场氛围推向了新的高潮。每个小组的成员需要两两配对,进行一场深入的对话。对话的主题是关于自己的一个心理困扰或挑战,以及自己是如何应对和克服的。在对话过程中,同学们需要倾听对方的经历,给予理解和支持,并分享自己的看法和建议。这个环节不仅增强了同学们之间的情感交流,还让大家学会了如何更好地倾听和理解他人的内心世界。
此次心理辅导活动不仅为同学们提供了一个释放压力、增进情感交流的平台,还让大家在参与游戏中深刻体会到了心理健康的重要性。(通讯员:赵树涵)